[½ÅºÀ¼® Á¶¼±´ëº´¿ø ÇǺΰú ±³¼ö]¿©¸§Ã¶ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â
2017³â 06¿ù 01ÀÏ(¸ñ) 00:00 °¡°¡
¿©¸§¿¡´Â ½Åü ³ëÃâ°ú ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. °úµµÇÑ ÇÞºû ³ëÃâ, °¢Á¾ ÇØÃæ°ú ¹ú·¹, ¾×¼¼¼­¸®, ¹°³îÀÌ µîÀÌ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎ ¹°Áú·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¿©¸§Ã¶ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±âÀÇ Áõ»ó°ú ¿øÀÎ, ±×¸®°í ¿¹¹æ¹ýÀ» ¾Ë¸é Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

°¡Àå ¸¹Àº ÇÞºû¾Ë·¹¸£±â´Â ÇÞºû¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ¸·Î µÎµå·¯±â³ª ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ ÇǺΠ¹ßÁø ȤÀº ¼öÆ÷ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, Æò»ó½Ã¿¡´Â Ưº°ÇÑ ¹®Á¦¾øÀÌ Áö³»´Ù°¡ È­ÀåÇ°, Àϱ¤Â÷´ÜÁ¦, ¾à¹°, ƯÁ¤½Ä¹° µî°ú Á¢ÃËÇÑ ÈÄ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâ½Ã ÇǺΠº´º¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¸ñºÎÅÍ °¡½¿ ¾ÕÂÊ(V-neck) ºÎÀ§¿Í ¼Õµî, ÆÈ°ú ´Ù¸®ÀÇ ¹Ù±ùºÎÀ§¿¡ ´ëºÎºÐ ³ªÅ¸³ª¸ç, °¡·Á¿òÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ µÎµå·¯±â ¾ç»óÀÇ ºÓÀº ¹ÝÁ¡À̳ª Á¼½Ò¸ð¾çÀÇ ¹ßÁø, Áø¹° ȤÀº ¹°Áý µîÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.

ÇÞºû¾Ë·¹¸£±âÀÇ Ä¡·á´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¾Ë·¹¸£±â Ä¡·á¿Í ºñ½ÁÇѵ¥ Áõ»óÀÌ °¡º­¿î °æ¿ì ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿¬°í µîÀ» µµÆ÷Çϸç, ½ÉÇÑ °æ¿ì Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ µîÀÇ °æ±¸Á¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÇÞºû¾Ë·¹¸£±âÀÇ Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ÇÞºû ³ëÃâ·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ¾ß Çϸç, ¿ÜÃâÇϱâ Àü UVA¿Í UVB¸¦ µ¿½Ã¿¡ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×¸®°í ±¤°ú¹Î¼º ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç×»ýÁ¦, ÀÌ´¢Á¦, ¿°»ö¾à µîÀÇ »ç¿ë½Ã °¢º°È÷ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Àϱ¤È­»óÀº °­ÇÑ ÇÞºû¿¡ Àå±â°£ ³ëÃâµÇ¸é¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ÇǺΠÁúȯÀ¸·Î ÇǺΰ¡ µû²û°Å¸®°í ¾²¶ó¸° ÅëÁõÀÌ »ý±â±âµµ Çϸç, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¹°Áý°ú ÇÔ²² ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁú ¼ö ÀÖ°í, ÇǺΰ¡ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â »ö¼ÒħÂøµµ µ¿¹ÝµÈ´Ù. Àϱ¤È­»óÀÌ »ý±â¸é ¿ì¼± È­²ö°Å¸®´Â ºÎÀ§¸¦ Âù¹°À̳ª ¾óÀ½ÂòÁú·Î ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±À̳ª ¹°ÁýÀÌ ÀâÈú Á¤µµ·Î Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ°í, ±Þ¼º¿°Áõ µîÀÌ »ý°åÀ» ¶§´Â ¹Ù·Î º´¿øÀ» ã¾Æ Ç×»ýÁ¦¿Í Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¾à ó¹æ°ú ÇÔ²² Àü¹® È­»óÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àå½Ã°£ °­·ÄÇÑ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß Çϸç, ÀûÀýÇÑ Àڿܼ±ÀÇ Â÷´ÜÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í, 2½Ã°£ Á¤µµ Áö³ª¸é Ãß°¡·Î µ¡¹ß¶ó¾ß Çϸç, Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF)°¡ ³ôÀº Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°°ú ÇÔ²² ¸ðÀÚ³ª ¾ç»ó, ¼±±Û¶ó½º µîÀ» ÇÔ²² ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¾È¸éÈ«Á¶¸¦ Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ÁÖ»ç´Â ¾ó±¼ÀÇ Áß¾ÓºÎÀ§, ƯÈ÷ ÄÚ ÁÖº¯ºÎ¿Í °°ÀÌ µ¹ÃâµÈ ºÎÀ§¿Í ÅÎ, »´, À̸¶ µî¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇϸç, ±¸Áø¡¤È«¹Ý¡¤°í¸§Áý°ú Ç÷°ü È®ÀåÀ» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®È÷ ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÀ¸³ª À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, °³°³ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢µÇ¸ç ¾ó±¼ Ç÷°üÀÌ Áö¼ÓÀûÀÎ Àڱؿ¡ ³ëÃâµÉ ½Ã Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇÞºû ³ëÃâµµ ÇǺÎÇ¥¸é ź·ÂÀ» º¯È­½ÃÄÑ Ç÷°üÈ®ÀåÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ßº´Ãʱ⿡´Â °£ÇæÀûÀÎ È«Á¶°¡ ³ªÅ¸³ª³ª, Àڱؿ¡ µû¶ó µû°©°Å³ª È­²ö°Å¸®´Â Áõ»ó°ú ÇÔ²² ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÔ¿¡ µû¶ó ¸ð¼¼Ç÷°ü È®Àå°ú ¿°Áõ¼º ±¸ÁøÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¸ð±â, ³ª¹æ, °ïÃæ µî°ú °°Àº ¹ú·¹¿Í Á¢ÃËÇÒ ±âȸ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ °ïÃæÀÇ °­»êÀ̳ª °­¾ËÄ®¸® ¼ººÐÀÇ µ¶¼Ò ¶§¹®¿¡ ÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±× ºÎÀ§¸¦ ±Ü¾î »óó¸¦ ³»¸é ¿¬¼â»ó±¸±ÕÀ̳ª Æ÷µµ»ó±¸±ÕÀÇ °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÏ´Ü °ïÃæ¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺÎÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇϸé, »óó°¡ µ¡³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öºÐ ÈÄ¿¡ °¡·Á¿òÁõ°ú ÇÔ²² ºÓÀº ¹ÝÁ¡À̳ª ÆØÁøÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ÇǺΠ¹ÝÀÀÀÌ Å©°í ½ÉÇÑ °æ¿ì³ª È£Èí°ï¶õ µîÀÇ Áõ¼¼°¡ µ¿¹ÝµÇ¸é Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡¼­ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡ ±Ý¼Ó¾×¼¼¼­¸®ÀÇ Âø¿ëÀº º¸±â¿¡ ½Ã¿øÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ ´À³¦Àº ÁÖÁö¸¸ ÇǺο°À» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±Ý¼Ó ¾Ë·¹¸£±â´Â ¸ñ°ÉÀÌ, ±Í°ÉÀÌ µîÀÌ ´ê´Â ºÎºÐÀ̳ª ½Ã°è, º§Æ®Àå½Ä, ¹ÙÁö ´ÜÃß µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇϸç, ºÓ°í °¡·Á¿î ÇǺκ´º¯°ú ÇÔ²² Áø¹°ÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â ½ÀÁøÀÇ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³­´Ù. ƯÈ÷ ¶¡ÀÌ ¸¹°í ½ÀÇÑ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ±Ý¼Ó¼ººÐÀÌ ½À±â¿¡ ³ì¾Æ ÇÇºÎ¿Í Á¢ÃËÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±Ý¼ÓÀº ´ÏÄÌÀ̸ç, ±× ¿Ü¿¡µµ Å©·Ò, ÄÚ¹ßÆ®, ¼öÀº µîÀÌ ÇǺο°À» ¹ß»ý½ÃŲ´Ù. ´ÏÄÌÀÇ °æ¿ì ±Í±Ý¼Ó, Àå½Å±¸, ½Ã°è, ¾È°æ, º§Æ®Àå½Ä µî¿¡ ÀÌ¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÈçÇÏ°Ô ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±Ý¼Ó ¾Ë·¹¸£±âÀÇ °æ¿ì ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ±Ý¼Ó°ú ¹°ÁúÀ» ã¾Æ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.

½Ç½Ã°£ ÇÖ´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

¿ÀÇǴϾð´õº¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû