[³ó»ê¹°Ç°Áú°ü¸®»ç ±è´ë¼º ±âÀÚÀÇ ¡®³ó»ç¸¸»ç¡¯] °Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù¸¥ ¼ö¹Ú ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù
2024³â 07¿ù 01ÀÏ(¿ù) 08:30 °¡°¡
Àß ÀÚ¶ó±â À§ÇÑ º¯½Å¡¦¡®º¯ÀýÀÚ¡¯ »ó¡ ¾Æ½¬¿ö

/Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

°Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù¸¥ °úÀÏÀº ¸¹Áö¸¸, ´ëÇ¥ÁÖÀÚ´Â ¿ª½Ã ¼ö¹ÚÀÌ´Ù. °ÑÀº ÃÊ·ÏÀÌ°í ¼ÓÀÌ »¡°£ °ÍÀÌ À¯µ¶ °­·ÄÇÑ ´ëºñ¸¦ ÀÌ·ï ±×·¸°Ô ºÒ¸®°Ô µÆÁö¸¸ »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î º¸¸é ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Á¤Ä¡±Ç¿¡¼­ ¼ö¹ÚÀ» °Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù¸¥ ÀÌ Áï ¡®º¯ÀýÀÚ¡¯¸¦ »ó¡ÇÏ´Â °úÀÏ·Î ºÎ¸£´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ³óºÎÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠾î·Æ´Ù.

7~8¿ùÀÎ Á¦Ã¶ÀÎ ¼ö¹ÚÀº ½Ö¶±ÀٽĹ° ¹Ú¸ñ ¹Ú°úÀÇ µ¢±¼¼º ÇÑÇØ»ìÀÌÇ®·Î, ¿­¸Å°¡ ´ë°³ »ç¶÷ ¸Ó¸®º¸´Ù Å©°Ô µ¢±¼¿¡ ¸ÎÈù´Ù. ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ¼­ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È기 ¿©¸§¿¡ ¼·ÃëÇϱ⿡ ÁÁ´Ù. ´çºÐ ÇÔ·®Àº ¼ö¹Ú 100g´ç ´çºÐ 6.2gÀε¥ ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇÑ µ¥ ¹ÝÇØ ´çºÐ ÇÔ·®Àº ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ¼ö¹ÚÀº ¿Ö °Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù¸¦±î. ´äÀº ½Ä¹°ÀÌ »ì¾Æ³²±â À§ÇÑ ¡®¾È°£Èû¡¯ÀÌ´Ù. ¼ö¹Ú ²®ÁúÀº ÇÞºûÀ¸·Î ¾çºÐÀ» ¸¸µé¾î³»´Â ±¤ÇÕ¼ºÀÌ ÀϾ´Â °÷À̱⠶§¹®¿¡ ±¤ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿±·Ï¼Ò°¡ ¸¹¾Æ¼­ ÃʷϺûÀ» ¶ì°Ô µÈ´Ù. ¿±·Ï¼ÒÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ù·Î ºÓÀº»öÀÇ ºûÀ» Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ º¸»öÀÎ ÃÊ·Ï»öÀ» ¶ì°Ô µÇ´Â °ÍÀ̶õ´Ù.

¿©±â¿¡ ¼ö¹ÚÀÇ ÁÙ¹«´Ì´Â ¼ö¹Ú ²®Áú¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹Î°ú Ä®·ý µîÀÌ ¹Ì³×¶ö°ú °æÀïÇϸ鼭 »ý±ä ¹®½Å°ú °°Àº °ÍÀε¥ 12ÁÙ, 15ÁÙ, 17ÁÙ µîÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸, ÁÙÀÇ ¼ýÀÚ¿Í ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ¼ö¹ÚÀÇ ¿µ¾çÀÌ ¾ó¸¶³ª dzºÎÇÑÁö¸¦ ¾Ë ¼ö À־ ÁÙ¹«´Ì°¡ ¸¹°í ¼±¸íÇÑ ÁÙ¹«´Ì¸¦ °¡Áø ¼ö¹ÚÀϼö·Ï ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¼ö¹ÚÀ» °í¸¦ ¶§ Âü°íÇϸé ÁÁÀ» °Í °°´Ù.

¹Ý¸é ¼ö¹Ú ¼ÓÀÌ »¡°£ ÀÌÀ¯´Â ¸®ÄÚÆæ(Lycopene)À̶ó´Â ºÓÀº °úÀÏ¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â »ö¼Ò·Î ¼ö¹ÚÀÌ ¾î¸± ¶§´Â ¼Ó»ìÀÌ ÇϾéÁö¸¸, Á¡Â÷ ÀÚ¶ó¸é¼­ ¸®ÄÚÆæÀÌ ¸¹¾ÆÁ® »¡°²°Ô º¯ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¹ÚÀÇ ²®Áú°ú ³»ºÎÀÇ ±¸¼º ¼ººÐ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ »öÀÌ ´Ù¸£°Ô º¸ÀÌ´Â °ÍÀε¥ ÀÌ ¸®ÄÚÆæ ¶§¹®¿¡ ºÓÀººûÀ» ¶í´Ù. ¸®ÄÚÆæÀº ¶Ç ´Ù¸¥ ºÓÀº °úÀÏÀÎ Å丶Åä¿¡µµ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀִµ¥ Å丶Å並 ºÓ°Ô, °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÌ´Ù.

³»Ä£±è¿¡ ¼ö¹ÚÀÌ º¯ÀýÀÚ¶ó´Â º°ÄªÀ¸·Î ºÒ·Á¼­´Â ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯¸¦ »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ´õ Á¢±ÙÇØ º¸ÀÚ. ¹Ú°úÀÎ ¼ö¹ÚÀº ÇϾá»öÀ̳ª ³ë¶õ»öÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÄÇ´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¹ÚÀº ¿ø·¡ÀÇ Æ¯¼ºÀ» »ì¸®°í º¯È­¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ ´Ù¾ç¼ºÀ» ¼±ÅÃÇØ À°Á¾¿¡ ¼º°øÇÑ ¡®ÇÏÀ̺긮µå¡¯(hybrid¡¤µ¿¹°À̳ª ½Ä¹° µûÀ§ÀÇ ÀâÁ¾, È¥Á¾, ÀÌÁ¾)ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ´Ù. ¼ö¹ÚÀ» Àç¹èÇÏ·Á¸é ¼ö¹Ú¾¾¸¦ ¹Ù·Î ¹ç¿¡ ½ÉÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¹Ú ¸ðÁ¾Àº ¹ÚÀ̳ª È£¹ÚÀÇ »Ñ¸®¿¡ Áٱ⸦ Á¢¸ñÇØ ¸¸µç´Ù. ±×·¡¾ß º´¿¡ °­ÇØÁö°í, ´õ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÀÚ¶õ´Ù. °­·ÄÇÑ ÇÑ¿©¸§ÀÇ ÇÞºµ ¹Ø¿¡¼­ ¹ÚÀÇ »Ñ¸®°¡ »¡¾ÆµéÀÎ ¼öºÐÀ» ¼ö¹ÚÀÇ ÁÙ±â·Î À̵¿½ÃÄÑ, ´õ Å©°í ´Ü ¼ö¹ÚÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ¡®¼ø¼ö¼º¡¯À» °íÁýÇßÀ» ¶§º¸´Ù ´Ù¸¥ Á¾ÀÚ¸¦ Çϳª·Î ÇÕÃÆÀ» ¶§ ´õ ³ªÀº °á°ú¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀε¥, ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¼ö¹ÚÀÇ Áø½ÇÀÌ´Ù. º¯ÀýÀÌ ¾Æ´Ñ ¹ßÀüÀ» À§ÇÑ ¼±ÅÃÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

»ç¶÷ÀÇ Áø¼ÖÇÑ ¸ð½ÀÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ¸¸Å­Àº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸, °Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù¸¥ ¼ö¹Ú °í¸£±â´Â ¿ª½Ã ¾î·Á¿î ¹®Á¦´Ù. ³ó»ê¹°Ç°Áú°ü¸®»ç·Î Ç¥Áر԰ÝÀ» Åä´ë·Î µî±ÞÀ» ÆÇÁ¤ÇÏ´Â °É ¹è¿î´ÙÁö¸¸, ¼ö¹ÚÀÇ ¼ÓÀº Á¤¸» ¾Ë ¼ö ¾ø±â¿¡ ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã ÁÁÀº ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁø´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ À¯Åë¾÷ü°¡ ¼ö¹ÚÀ» ÀΰøÁö´É(AI)À¸·Î ¼÷¼º¡¤´çµµ¡¤°¥¶óÁü µîÀ» »çÀü¿¡ ÆǺ°ÇØ ÆǸÅÇÏ´Â Àü·«À» ÆîÃÄ ½Ã¼±À» ²ø°í ÀÖ´Ù. ±âÁ¸¿¡´Â ¾î¶² ¼ö¹ÚÀÌ ´Þ°í ¸ÀÀÖ´ÂÁö Á¤È®È÷ ¸ð¸¦ ¶§°¡ ¸¹¾Æ ¿î¿¡ ¸Ã±æ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Âµ¥, AI¸¦ È°¿ëÇØ ÀÌ °°Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÁÙ¿´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ºñÆı« ´çµµ ¼±º°±â¿¡ AI¸¦ Á¢¸ñÇØ ¼÷¼º Á¤µµ, ³»ºÎ °¥¶óÁü, ´çµµ µî ¼ö¹Ú ¼Ó »óűîÁö Á¤È®È÷ ÆǺ°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Áö¸§ 50§¯µµ ¾È µÇ´Â ¼ö¹ÚÀÇ ¼Ó »óŸ¦ µé¿©´Ùº¸±â À§ÇØ AI¸¦ µéÀÌ´ë´Â ¼¼»óÀε¥, ¿­ ±æ ¹°¼Ó º¸´Ù ¾Ë±â ¾î·Æ´Ù´Â »ç¶÷ÀÇ ¼ÓÀ» ¾Ë±â´Â ¿ÀÁ×Çϰڴ°¡.

/bigkim@kwangju.co.kr

½Ç½Ã°£ ÇÖ´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

¿ÀÇǴϾð´õº¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû